随老话“一滴精，十滴血”，“肾虚者早射”这类叫法，因此长期性心神不宁，老担忧自身“气血虚”、“脾肾虚”，内心不安稳，越怕越早射，“不经意”有将会变为“常常”。一些早射取决于夫妻感情不和睦，导致早射。“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果。

　　1、自信、首先，小伙应确信自身的男性性功能是身心健康一切正常的，有时候产生的早射就好似患上风寒感冒一样迅速就会治愈，无须因此难以释怀。不但小伙自身要信心，女性更要协助小伙创建这类信心。

　　2、放松、性是夫妻间感情交流和满足的一种方式。 不要把注意力集中在性生活中是否能早泄。 为了体会妻子的温柔，必须放松心情。

　　3、暗示，和妻子做爱的时候，加强“我一定要控制射精的时间，不要早点射出精液”的想法，默默地自我暗示，取得良好的效果。

　　4、镇静，男性在性生活的唤起阶段要稳定自己的心情，努力不要过度兴奋。 过于兴奋，可以采用转移注意力的方法。 例如背诵诗歌、默读数字等。

　　5、了解，女人不要用同情和关心的态度安慰、责备、挖苦丈夫。 否则情况会进一步恶化。

　　6、配合，女性应该耐心积极地与男性合作，热情温柔的肉体接触，宽容的鼓励态度，必要的爱抚等有助于男性机能的正常发挥。

　　对于男性心理性早泄，男性朋友应该做好日常的护理，调节自己的身体状态和精神状态，