阳痿，针对男士来讲不但心身遭受损害，在老婆眼前没面子，虚荣心遭受比较严重得严厉打击，乃至造成心理病。病人盆友在日常生活中的许多坏习惯也会造成阳痿，那麼男性朋友应当在日常生活中留意什么?石家庄男科医院门诊权威专家对你说。

　　1. 节制房事：长期性房事过度，沉醉在，经常造成 精神实质疲倦，是造成 阳痿的关键缘故，当属忌讳之列。

　　2. 不应长期背上精神负担：立即释放压力与调节焦虑不安心理状态，缓解与清除心神不宁的心态。做一些自身喜爱的事儿，如赏析歌曲、报名参加团体活动与阅读有利的书藉，或找亲人亲朋好友倾吐，情绪反倒会舒适，性饥渴也会慢慢消退。

　　3. 我们在生活中阳痿患者注意一些禁忌的食物包括：忌湿热高热量食物：阳痿前期有很多人 湿痰过盛，再加饮食搭配肥甘或嗜饮醇酒，导致湿热内蕴，湿热下注，忌寒凉食物：阳痿病人，特别是在時间较长的，其知实质为元阴虚衰，阴具失于滋润，宗筋失于温煦。

　　4. 消除心理因素：要对两性知识有充足的掌握，充足了解精神实质要素对男性性功能、阳痿病况的危害。

　　5. 注意饮食：饮食搭配以流食主导，适度地进餐滋润性食品类，如蛋类食品、大骨汤、莲籽、核桃仁等。此外，阳痿病人不必嗜酒，忌食油腻、过甜、过咸的食品类。

　　对于阳痿的男性朋友应该良好习惯的养成，良好的习惯可以提高身体的素质，提高抗病的能力，从而改善阳痿的情况。在选择医院治疗的时候应该选择正规的医院进行!